ANTARAYA MEDIA – Sebagai orang tua, kita tentu ingin melihat anak tumbuh sehat dan bahagia. Namun, terkadang anak-anak mengalami gangguan mental yang bisa mempengaruhi perkembangan mereka. Penting untuk mengenali tanda-tanda awal gangguan mental pada anak agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin. Berikut penjelasan lengkapnya yang dikutip dari alayhealthteam.org.
Apa Itu Gangguan Mental pada Anak?
Gangguan mental pada anak adalah kondisi medis yang memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku anak. Kondisi ini dapat mengganggu kemampuan anak untuk belajar, bergaul, dan berfungsi sehari-hari. Penyebab gangguan mental pada anak sangat beragam, mulai dari faktor genetik, lingkungan, hingga trauma.
Tanda-Tanda Awal yang Perlu Diwaspadai
Tidak semua perubahan perilaku pada anak menandakan adanya gangguan mental. Namun, ada beberapa tanda yang perlu diwaspadai, antara lain:
- Perubahan suasana hati yang drastis: Anak sering merasa sedih, marah, atau cemas tanpa sebab yang jelas.
- Perubahan perilaku: Anak menjadi menarik diri, sulit berkonsentrasi, atau berperilaku agresif.
- Perubahan pola tidur dan makan: Anak mengalami kesulitan tidur, sering mimpi buruk, atau mengalami perubahan nafsu makan.
- Keluhan fisik yang terus-menerus: Anak sering mengeluh sakit kepala, sakit perut, atau nyeri tubuh tanpa ditemukan penyebab medis.
- Menunjukkan minat yang berbeda: Anak kehilangan minat pada hal-hal yang sebelumnya disukainya.
- Menyakiti diri sendiri: Anak menunjukkan perilaku menyakiti diri sendiri, seperti menggores atau memukul dirinya sendiri.
Jenis-Jenis Gangguan Mental pada Anak
Beberapa jenis gangguan mental pada anak yang umum ditemui antara lain:
- Gangguan kecemasan: Anak merasa cemas berlebihan terhadap hal-hal yang dianggap mengancam.
- Depresi: Anak merasa sedih, kehilangan minat, dan energi yang rendah.
- Gangguan bipolar: Anak mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem, dari sangat senang hingga sangat sedih.
- ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder): Anak sulit berkonsentrasi, hiperaktif, dan impulsif.
- Autisme: Anak mengalami kesulitan dalam bersosialisasi, berkomunikasi, dan memiliki minat yang terbatas.
Kapan Harus Membawa Anak ke Psikiater Anak?
Jika Anda melihat tanda-tanda di atas pada anak Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikiater anak. Diagnosis dini dan penanganan yang tepat sangat penting untuk membantu anak mengatasi gangguan mental yang dialaminya.
Pencegahan Gangguan Mental pada Anak
Meskipun tidak semua gangguan mental dapat dicegah, ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk mengurangi risiko, yaitu:
- Memberikan kasih sayang dan perhatian: Ciptakan lingkungan yang aman dan nyaman bagi anak.
- Mengajarkan cara mengelola emosi: Ajak anak untuk mengungkapkan perasaan dan pikirannya.
- Memastikan anak mendapatkan nutrisi yang baik: Makanan bergizi sangat penting untuk kesehatan mental anak.
- Membatasi paparan terhadap kekerasan dan stres: Lindungi anak dari pengaruh negatif.
- Membawa anak ke psikolog atau psikiater secara rutin: Pemeriksaan kesehatan mental secara berkala sangat penting.
Ingat, Anda tidak sendirian. Banyak orang tua yang menghadapi masalah yang sama. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari keluarga, teman, atau komunitas. (*/dirman)
